あなたが知る必要がある8年の日本のスキンケアルーチンへの簡単な2022ステップガイド!
ここ数年、日本のスキンケアが番組で話題になっていますが、その素晴らしさは単に肌をケアするだけではなく、日本に深く根付いている文化でもあります。 多くの日本女性にとって、輝くような滑らかでふっくらとした肌を持つことは究極の目標であり、最近ではその「ガラスの肌」が欧米で人気の誇大宣伝になっています。
東京や大阪を訪れるなら、ドラッグストアや地元のスーパーマーケットを訪れるのは欠かせません。非常に手頃な価格でスキンケア製品の選択肢と種類の多さに驚くでしょう。 日本のスキンケアは、乾燥肌、脂性肌、ニキビができやすい肌、敏感肌、繊細な肌まで、あらゆる肌タイプに対応することを目的とした幅広いオプションを提供しています。 ただし、日本に行く予定はないけれど、日本のスキンケアに興味があるという方のために、ここではあなたを失望させない日本製品の詳しいリストとおすすめをご紹介します。
毎朝の日課
多くの人は、寝ている間に汚れは溜まらないと信じて、朝は顔を洗わないという神話に陥っています。 実のところ、これは毛穴が小さい人には効果があるかもしれませんが、特に毛穴が大きくニキビができやすい肌の人はこの理論に当てはまらないはずです。 朝の洗顔は非常に重要です。ベッドでゴロゴロしていると、一晩中驚くほど多くの汚れや不要な粒子が蓄積する可能性があります。
多くの日本のスキンケアにおいて、ヒアルロン酸は水分バランスを保つための非常に人気のある成分であることがわかりました。 日本人はしっとりと輝く肌にとても夢中になっているため、この肌を実現するには水分補給が鍵となります。 朝のルーティンは、シンプルかつ効果的なものを続けるのが最善です。 肌に使用する製品は、保湿だけでなく紫外線からも守る必要があります。
夜のルーチン
しっかりとメイクをしている場合は、ベッドに入る前に肌のケアに時間をかけて、きちんと肌を清潔にすることを忘れないでください。 夜のルーチンで最も重要なことは、毛穴を詰まらせる可能性のあるメイク、汚れ、日焼け止めをすべて取り除くことです。 また、睡眠中は肌の修復に水分が使われるため、肌は実際に水分を失っているため、肌に適切な量の水分を与えることも重要です。
就寝前に肌に適切なトリートメントを施すことは、仕事で長い一日を過ごした後に、お風呂に入ってリラックスできるようなものです。 癒し効果もあり、治療効果もあります。 フェイスマスクを塗るのは夜の終わりに最適な方法です。毎日お肌に適切なご褒美を与えることを忘れないでください。 したがって、就寝前に肌に水分を補給することが非常に重要です。
ステップ1:クレンジング
朝の洗顔料の目的は、一晩で蓄積した汚れや死んだ角質を取り除くことです。また、眠気を洗い流して、朝の爽快感を与えます。 クレンザーにはさまざまなタイプとテクスチャーがあります。 乾燥肌の場合は、肌の自然な水分を奪わないオイルクレンザーや泡状の洗顔料を検討するとよいでしょう。 ただし、脂性肌やニキビができやすい肌の場合は、乳白色で泡立たないクレンザーが非常に好まれます。 汚れや古い角質を洗い流すことで、スキンケア成分を肌に最大限に浸透させることができます!!
私たちの推奨事項は次のとおりです。
センカパーフェクトホイップクレンジングフォーム
資生堂パーフェクトホイップクレンジングフォームは、たっぷりの潤いを与え、天然由来のヒアルロン酸を配合し、肌を傷つけずに潤いを与えます。 濃密な白い繭の泡に包まれています。 その目的は、毛穴の上を滑り、汚れや死んだ角質をより効率的に吸収することです。 形成メカニズムにより、クレンザーが顔のあらゆる小さなシワに到達し、強力なクレンジング システムで優しく洗浄できます。
Hada Labo 洗顔フォーム
有名な Hada Labo フォーミングクレンザーは他に類を見ないもので、肌に適切な潤いをもたらす非常に潤いのあるパワーで知られています。 天の川 Hada Labo 極州洗顔は、汚れや不純物を簡単に洗い流す強力な浸透成分を配合し、高い洗浄力を発揮します。
ステップ2:エクスフォリエーター
肌は非常にデリケートですが、少なくとも週に一度はスクラブをしてしっかりとクレンジングすることが重要です。 ゴシゴシといっても、肌が赤くなるまでゴシゴシこするという意味ではありません!! 肌の角質を適切に除去するには、肌を傷つけずに効果を発揮する刺激の少ない角質除去剤を使用してください。 日本の角質除去剤は、古い角質を除去する目的だけでなく、肌に非常に優しいことで知られています。 鼻のしわの奥までしっかりと浸透させると、黒ずみや皮脂を取り除くことができます。 ビオレ スキンケア スクラブやクレンザー洗顔料など、角質除去を目的としたクレンザーもあります。
ステップ3:トナー
トナーはスキンケアルーチンに加えるべき非常に重要なステップです。このステップの重要性に疑問を抱いているかもしれませんが、実際には肌にさまざまなメリットをもたらします。 基本的に、肌の pH バランスを回復し、肌が常に潤いを保ち、若々しく、最適な状態を保ちます。 pHレベルのバランスが崩れると、炎症、赤み、毛穴の拡大などを引き起こす可能性があります。
トナーは大きな毛穴を目立たなくし、メイクを滑らかに完璧に広げるのにも役立ちます。 トナーのもう XNUMX つの隠れた利点は、トナーが油腺内の油分を除去するのに役立ち、皮膚の表面の油っぽさを軽減するため、埋没毛を防ぐことができることです。 日本人には肌に潤いを与える優れた化粧水がたくさんあります。
ナチュリエ ハトムギ スキン コンディショナー/トナーを強くお勧めします。毎日お使いいただくことで、重ねづけした製品の吸収を良くするためにお肌を整え、お肌に潤いと栄養を与え続けます。
ステップ4:エッセンス
はい、美容液は絶対に必要というわけではありませんが、若々しく滑らかで輝く肌を目指しているなら、美容液を塗ることでその願いをすべて叶えることができます。 本質的に、それは化粧水と美容液の目的を果たしますが、通常はすべての肌の悩みを解決するための豊富なプレミアム成分が含まれているまさに究極の魔法の製品です。
私たちのおすすめは、世界的ベストセラー美容液のひとつ、SK-II フェイシャル トリートメント エッセンスです。 この軽くて強力なエッセンスは肌の細胞レベルまで深く浸透し、豊富な成分リストの恩恵を肌が実感できるようにします。 SK II トリートメントには、有名なピテラTM が 90% 以上含まれており、奇跡のエッセンスを数滴垂らすだけで、潤いを与え、若返った輝くような肌を実現します。
ステップ5: 保湿剤
ここまでの手順をすべて実行することで疲れて眠くなり、ベッドに飛び込みたくなるかもしれません。 ただし保湿は忘れずに! これまでに説明したように、水分補給は肌にとって非常に重要です。 特に脂性肌、ニキビができやすい肌、乾燥肌の場合は。 脂性肌だから保湿剤は必要ないという通説は完全に愚かです。 日本の保湿剤は、肌に潤いだけを届けることが特に素晴らしく、日本の製品の多くには、水分補給の第一の成分であるヒアルロン酸が含まれています。
私たちのお気に入りの日本製保湿剤の XNUMX つは、 Hada Labo 極潤ヒアルロン酸ローション。 高保湿成分であるヒアルロン酸を厳選して配合し、シンプルな形で肌に直接潤いを届けることを目指した無香料の化粧水です。
これで、肌がきちんとケアされていることを実感しながらベッドに入ることができます。
ステップ6:日焼け止め
ここで PM の時間に少し追加のステップを加えます。 日焼け止め、日焼け止め、日焼け止め! もしあなたが日焼け止めを塗るのが面倒な人なら、その行動をやめるべきです。 日焼け止めがどれほど重要であるかは強調してもしすぎることはありません。日焼け止めは、日光が引き起こすあらゆるダメージからあなたの大切な肌を守るだけでなく、アンチエイジングのプロセスにも役立ちます。
したがって、いつまでも完璧な肌を保ちたいのであれば、日焼け止めを使い始めることを強くお勧めします。 日本の日焼け止めは、特に軽くて滑らかなテクスチャーで知られています。 SPF50・PA+++までしっかり肌を守ってくれるのに、肌への負担を感じない軽さ!
その中でもお気に入りのものをご紹介していきます! アネッサパーフェクトUV日焼け止め、肌バリアを突き破る強力な紫外線をブロックする完璧な日焼け止めです。 進化した日焼け止めアクアブースターテクノロジーにより、汗や水にさらされてもより強力に紫外線をブロックします。 ビオレ UV アクアリッチ ウォータリーエッセンス SPF50+/PA++++、先進的なマイクロ ディフェンス フォーミュラを導入しており、日焼け止めが表面上で均一に滑ることを可能にし、マイクロ レベルのギャップまで製品の不均一なコーティングを防ぎます。 化粧下地としても活躍します。
ステップ7: フェイスマスク
素晴らしい日本製のフェイスマスクでお肌にふさわしい元気を与えましょう。日本のフェイスマスクは、そのかわいいパッケージ、革新性、そしてもちろん水分補給で知られています。 毎日のスキンケアルーチンは明らかに肌にとって非常に重要ですが、時々、肌が少し荒れて、くすみ、脱水、ニキビ、クマ、色素沈着を引き起こす可能性があります。 そんな時はフェイスマスクが役に立ちます! 一時的な皮膚の問題を一晩で解決するのに優れています。
肌細胞間のバリア機能を高め、肌の土台を整える、日本で最も売れているシートマスク「ルルルン ピンク フェイスマスク 7枚」をぜひお試しください。 健康な肌にさまざまな素晴らしい効果をもたらすために、毎日の使用のために特別に設計されています。
ステップ8:リップトリートメント
顔のお手入れが終わったら、大切な唇も忘れずに!! 特に冬の間は、唇が乾燥して水分が失われ、かなりの痛みを伴うことがあります。 高品質のリップクリームを厚く塗ると、朝起きたときに柔らかくてふっくらとした唇になり、より健康的に見えるでしょう。 美しく潤いのある唇ほど素晴らしいものはありません。
ここでは私たちのお気に入りのリップトリートメントをいくつか紹介します。 Curel リップケアバームは、その主張どおりに優れており、色がないので紳士にも最適です。 DHCモイスチャライジングリップバームも唇の保湿力が高く、香りもカラーも豊富!